{ลดลง ความดันโลหิต ด้วย วิถีชีวิต การปรับเปลี่ยน และ ความเครียด การลด เทคนิค เพื่อสุขภาพ หลอดเลือดหัวใจ ที่จำนวน 2: ปราณาและปร